Hana

未分類

ワクチン摂取について

こんにちは。本当に久々のこちらでの投稿です。 先日、タイムラインで近々「免疫」について載せますと書いてましたが、なかなか時間が取れないということと、結構力を入れないとできなさそうだということ、それと確定申告が重なって、時間がかかって...
健康

よもぎ蒸し、始めてみませんか?

こんにちは。今回は「よもぎ蒸し」についてまとめてみました。 よもぎ蒸しとはその名の通り、「よもぎの葉」を蒸していきます。韓国では600年前から存在していたとされる歴史の古い療法で、日本の場合「よもぎ」は、昔は小さなケガの治療や下痢止...
美容

当店での「美容はり」の効果の実態

こんにちは。 今回は当店で一番人気のメニュー「美容はり」についての話題です。私自身美容はりを始めて10年以上になります。ですから美容はりの経験や施術させていただいた人数に関してはおそらく相当な回数をさせていただいたと自負しています。...
美容

クマ・くすみについて

クマ・くすみについて知っておきましょう! 最近スマホの使いすぎや、運動不足・睡眠不足などで肌の透明感がなくなり、明るさやツヤが感じられない「くすみ肌」がとても増えています。特に自粛期間がふえて、その傾向に拍車をかけています。今回はク...
その他

当店の鍼はどんな鍼を使ってるの?

こんばんは。今回は少しマニアックな話です😃 当店の使っている鍼についてです。先日鍼は使い回しですか?という質問がありました。当店では…というよりも、今はほとんどの鍼灸院が使い捨て(ディスポーザブル私たちはディスポと言...
その他

本当に効果はあるの??

こんにちは。今回は少し長い文章ですが、ダイエットや筋トレにご興味がありましたら最後までお付き合いください❗ 皆さんは「EMS」を聞いたことはございますか?よく整骨院やトレーニングジムなどのダイエットメニューとして「EM...
美容

自宅で簡単にできる、足のむくみを取る「セルフマッサージ」

おうちでできる足の「セルフマッサージ」です。足がむくんでいる人や疲れている人、冷えているひとはぜひお試しください。
健康

TCHの改善のためのコツ

TCHの改善のステップを載せてみました
健康

アロマオイルの効能(ローズ・ネロリ・ジャスミン)

アロマオイルのローズ、ネロリ、ジャスミンについて簡単にまとめてみました。
健康

生活習慣を改善して美しいお肌を作りましょう!!

生活習慣を改善する方法を載せています。睡眠、食事、運動、お風呂の良いところをまとめています。